Übersicht
Trainingslehre - Sportbiologie Materialien - Informationstexte - Arbeitsblätter
|
Aufgaben und Ziele der Trainingslehre Trainingsgrundlagen
Projekt
Fitness und Training
|
Aufgaben und Ziele der Trainingslehre
|
|
|
Materialien - Informationstexte | Arbeitsblätter |
AB
Arbeitsblatt
Trainingsprinzipien
AB
AB
|
|
|
|
Muskulatur
|
AB
AB
|
|
|
Kraft
- Krafttraining
|
AB
Kraftarten
AB
Faserverteilung
und Sport
AB Doping AB
Vorbereitungsfragen
zur Kursarbeit
ABOperatoren - Aufgabentypen |
|
|
Ausdauer
- Ausdauertraining
|
AB
|
Schnelligkeit
- Schnelligkeitstraining
|
AB
|
|
|
Beweglichkeit
- Beweglichkeitstraining
|
AB
AB
|
Psychotraining |
AB
|
|
AB
AB
AB
|
Doping
|
AB
AB
|