Arbeitsblatt Ausdauertest
  Ausdauer (Cooper-Test)

 
Teste deine Ausdauer nach dem Cooper-Test!

Aufgaben:

1. Ermittle deine Ausdauerleistungsfähigkeit:
    Führe den Cooper-Test durch!

2. Lege eine Tabelle an, in der alle Leistungen des Kurses festgehalten werden!

3. Versuche eine Interpretation der Ergebnisse!

4. Wie aussagekräftig ist der Test ? Welche Kritikpunkte könnten genannt werden ?

5. Lese den Text von Trainingsworld und und beurteile die genannten kritischen Aspekte.

6. Informiere dich über veränderte Normierungstabellen und deren Begründung !

7. Ein anderer Ausdauertest - der Shuttle-Run-Test 
   Vergleiche ihn mit dem Cooper-Test (Vor-/Nachteile)

 

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Ausdauerquiz (mit Lösungen) bei Sportpädagogik.ch


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