Arbeitsblatt Ausdauertest
 

    Ausdauer  - Cooper-Test

 

Teste deine Ausdauer nach dem Cooper-Test und beurteile seine Aussagekraft.      Aufgaben: 1. Ermittle deine Ausdauerleistungsfähigkeit:     Führe den Cooper-Test durch. Welche Bedingungen müssen bei der Durchführung gewährleistet sein? 2. Lege eine Tabelle an, in der alle Leistungen des Kurses festgehalten werden. 3. Versuche eine Interpretation der Ergebnisse. 4. Wie aussagekräftig ist der Test?  Welche Kritikpunkte könnten genannt werden? 5. Lese den Text von Trainingsworld und und beurteile die genannten kritischen Aspekte. 6. Informiere dich über veränderte Normierungstabellen und deren Begründung. 7. Ein anderer Ausdauertest - der Shuttle-Run-Test      Vergleiche ihn mit dem Cooper-Test (Vor-/Nachteile) 8. Der Cooper-Test - eine sinnvolle Leistungsüberprüfung im Sportunterricht?     Suche Argumente (Pro und Contra) aus dem Bereich der Trainingslehre.

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Trainingslehre