Arbeitsblatt Ausdauertest
  Ausdauer (Cooper-Test)

 

Teste deine Ausdauer nach dem Cooper-Test! Aufgaben: 1. Ermittle deine Ausdauerleistungsfähigkeit:     Führe den Cooper-Test durch! 2. Lege eine Tabelle an, in der alle Leistungen des Kurses festgehalten werden! 3. Versuche eine Interpretation der Ergebnisse! 4. Wie aussagekräftig ist der Test ? Welche Kritikpunkte könnten genannt werden ? 5. Lese den Text von Trainingsworld und und beurteile die genannten kritischen Aspekte. 6. Informiere dich über veränderte Normierungstabellen und deren Begründung ! 7. Ein anderer Ausdauertest - der Shuttle-Run-Test     Vergleiche ihn mit dem Cooper-Test (Vor-/Nachteile)

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