Arbeitsblatt
Schnelligkeitsleistungen und Sportspiel
Aufgaben
1.
Beschreibe die notwendigen Schnelligkeitsleistungen in deinem Sportspiel nach
Reaktions-, Beschleunigungs- und Schnelligkeitsleistungen.
2.
Reaktionsleistungen sind ein wichtiger Bestandteil von Schnelligkeit.
Versuche einen Zusammenhang zwischen Antizipation und Reaktion herzustellen.
3.
Entwerfe ein Übungsprogramm zur Steigerung der Schnelligkeit in deinem Sportspiel.
(Fußball, Badminton, Volleyball, Basketball...)
4.
Wie kann der Sportunterricht die Schnelligkeit fördern?
Text:Früh übt sich - Schnelligkeitsschulung im Schulsport durch die Leichtathletik
Was ist Schnelligkeit ? | Prinzipien des Schnelligkeitstrainings | Methoden des Schnelligkeitstrainings
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