Einführung

      Aufgaben und Ziele der Bewegungslehre

Bewegung von Außen gesehen
So werden Bewegungen analysiert

Materialien - Informationstexte
. Aufgaben - Arbeitsblätter
AB Phasenstruktur  - azyklische Bewegungen
AB Phasenstruktur  - zyklische Bewegungen
AB Phasenstruktur  - kombinierte Bewegungen

AB  Bildreihen zur Bewegungsanalyse

AB  Bildreihen sortieren am Computer

AB Zyklische - azyklische Bewegungen - Zuordnungsübung

AB Bewegungsmerkmale

AB Kombinierte Bewegungen (Volleyball/Handball)

AB Räumlich-zeitliche Analysen I (Bsp: Flugrolle)

AB Räumlich-zeitliche Analysen II (Handball; Basketball; Kugel)

AB  Basketball (Standwurf) Simulationen 

AB Bauanleitung für ein Modell der Körperachsen

AB Bewegungsanalyse Salto 
AB Bewegungsanalyse Salto II
AB Lernprogramm/Übungsreihe Salto vorwärts

AB Biom. Prinzip "Optimaler Beschleunigungsweg"

AB Optimaler Beschleunigungsweg - Jump&Reach-Test

AB Biomechanik Kugelstoßen / Stoßformen

AB Biomechanisches Prinzip der Anfangskraft 
AB Kraft-Zeit-Kurve (Sprungarten)
AB Kraft-Zeit-Kurve  (Volleyball-Angriffsschlag)
AB  Kraft-Zeitkurve (Volleyball-Block)

AB Anfangskraft und Koordination der Teilimpulse 
AB Koordination von Teilimpulsen 
AB Impulsübertragung
AB Reaktionskräfte / Impulserhaltung
AB Impulserhaltung - Pendelbewegungen (Schaukelringe)

AB Vorbereitung der 1. Kursarbeit 

AB Operatoren - Aufgabentypen

 

AB Übungen /Erfahrungen zur Bewegungssteuerung

AB Phasenmodell einer Sporthandlung

AB Die Bedeutung der Analysatoren beim Tischtennis

AB Koordinative Fähigkeiten in den Sportspielen

AB 
Koordination unter Druckbedingungen (KAR-Modell) 

 
Vom Anfänger zum Könner
So werden Bewegungen gelernt
  • Motorisches Lernen - Aufbau der Bewegungskoordination
  • Motorisches Lernen - Lernphasen
  • Wahrnehmung und Muskelaktivität im Lernprozess
  • Von den den ersten Versuchen zur Grobkoordination 
  • Grobkoordination - Bewegungsmerkmale
  • Grobkoordination - Bewegungskoordination
  • Feinkoordination
  • Stabilisierung der Feinkoordination 
  • Automatisierung von Bewegungen
  • Aufbau der Bewegungskoordination - Lehr-/Lernpraxis
  • Koordination unter Druckbedingungen (KAR-Modell)
  • Übersicht Lernphasen/Lernverlauf
  • Theorie der "generalisierten motorischen Programme"
  • Lehr- und Lernmethoden
  • Methodische Übungsreihen
  • Bewegungslernen mit digitalen Medien
  • Lernen in den Sportspielen
  • Mentales Training
  • Projekt  Tennis
  • AB Motorisches Lernen: Bsp. Badminton 

    AB Arbeitsblatt Lernphasen - (Bsp. Badminton)

    AB Wahrnehmung und Muskelaktivität bzgl. der Lernphasen

    AB Arbeitsfragen zum  Lehr-/Lernprozess für Anfänger

    AB  Lehr-/Lernmethoden

    AB Lernphasen und Modell der Bewegungskoordination
     

    AB  Stabilisierung der Feinkoordination

    AB Vorbereitung 2. Kursarbeit 
    (Bewegungskoordination, Lernen)