Modell der sensiblen Entwicklungsphasen

 
Unter sensiblen Phasen versteht man Altersabschnitte, in denen eine hohe Sensibilität für bestimmte Erfahrungen besteht. 
Werden entsprechende Fähigkeiten vor und nach diesen Phasen entwickelt, kann es schwieriger werden. 
Entwicklungsprozesse sind aber auch nach diesen sensiblen Phasen möglich.

Das frühe Schulkindalter stellt eine Phase mit besonders günstigen Entwicklungsmöglichkeiten für die koordinativen Fähigkeiten dar („Goldenes Lernalter“). 

 „Je umfangreicher, stabiler und abwechslungsreicher die Bewegungserfahrungen aus den ersten Jahren der Schulzeit sind, umso höher ist die Bewegungssicherheit im Erwachsenenalter.“
(Kosel, Schulung der Bewegungskoordination) 

koordinative und konditionelle Fähigkeiten
 
(nach Asmus 1991)
o=Mädchen o=Jungen		 Frühes Schulkindalter
6-10 Jahre		 Spätes Schulkindalter
11-12/13 Jahre		 1. puberale Phase
13-14/15 Jahre		 2. puberale Phase
bis 18/19 Jahre
Reaktions-
fähigkeit		 oooooooo
oooooooo		 oo
oo		 . .
Rhythmus-
fähigkeit		 oooooooo
oooooo		 oooooooo
oooooo		 . .
Gleichgewichts-
fähigkeit		 oooooooo
ooooooo		 oooooooo
ooooooo		 . .
kinästhetische
Differenzierung		 oooooooo
ooooooo		 oooooooo
ooooooo		 oooo
oooo		 oo
oo
Orientierung-
fähigkeit		 oooooooo
ooooooo		 ooo
ooooo		 ooooo
oooooooo		 .
Beweglichkeit oooooooo
oooooo		 ooo
oooo		 oooo
ooo		 .
Schnelligkeit oooooooo
oooooooo		 oooooooo
oooooooo		 ooooo
ooooooo		 oo
Maximalkraft
Kraftausdauer		 ooo
oooooooo		 . oooooo
oooooooo		 oooooo
ooooooo
Aerobe Ausdauer oooooooo
oooooooo		 oooooooo
oooooooo		 ooooooo
ooooooo		 oooooo
ooooooo
Anaerobe Ausdauer . . ooooooo
ooooooo		 ooooooo
ooooooo

Aufgabe:
Diskutiere die Konsequenzen (für den Sport in der Schule, im Verein)

„Je umfangreicher, stabiler und abwechslungsreicher die Bewegungserfahrungen aus den ersten
Jahren der Schulzeit sind, umso höher ist die Bewegungssicherheit im Erwachsenenalter.“
(Kosel, Schulung der Bewegungskoordination)
 
Lit.:
Asmus, S.A. (1991):Physische und motorische Entwicklung im Kindes- und Jugendalter. 
Psychomotorik in Forschung und Praxis - Bd. 8. Kassel

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