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    Prinzip der maximalen Anfangskraft - Kraftoß

  Volleyball  -  Block
 

  Aufgabe
 
Der Block beim Volleyball verlangt einen guten vertikalen Sprung.
Zeichne eine passende Kurve des Kraft-Zeit-Verlaufs hier ein. Schaue dir dazu auch den Volleyball-Angriffsschlag an.

Gehe davon aus , dass es sich um einen optimalen Sprung handelt. Prinzip der Anfangskraft / Kraft-Zeit-Kurven

Erläutere anhand der Zeichnung, welche Bedeutung die einzelnen Kraftstöße für eine optimale Sprungleistung haben und worin das Prinzip der Anfangskraft besteht.

F1=neg. Kraftstoß; F2=Bremskraftstoß; F3= Beschleunigungskraftstoß; A= Anfangskraft, G= Gewicht des Sportlers
 



 

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