Materialien und Ideen für Schulskikurse
Spiele und Bewegungserfahrungen für Skianfänger
Aufgabenstellungen und Spiele sind oft besser als genaue Bewegungsanweisungen. Die Schülerinnen und Schüler probieren unterschiedliche Lösungen aus und lernen dabei Material, Bewegungsmöglichkeiten sowie die eigene Gleichgewichtsfähigkeit kennen. Experimentieraufgaben, Kontrastaufgaben, Rhythmusaufgaben, Geländeaufgaben, materialbezogene Aufgaben.
Günstig ist auch ein Aufgabenparcours im Rahmen eines Stationsbetriebs.Geländewahl
Für die Elementarerfahrungen ist zunächst ebenes Gelände zu wählen, für die ersten Schussfahrten nur sehr leicht geneigtes Gelände mit Gegenhang oder Auslauf.
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Die
Schülerinnen und Schüler bewegen sich im Kreis
(Umtreten um die Skienden) |
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Schwungtuch (Hindurchlaufen, Positionswechsel u.a.) | |
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Partner schieben oder ziehen | |
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Fangspiel
"Wolfskreis"
(alle müssen die vorgegebene Richtung einhalten) |
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Vorwärtsbewegen
(evtl. mit leichter Neigung)
in Gruppen mit Handfassung |
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Durch Tore fahren | |
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Parteiballspiel
(auch auf einem Ski) /mit und ohne Tore
(abgegrenzter Bereich); auch als Frisbee-Spiel möglich |
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Jägerball:
Der Außenstehende versucht Spieler
im Kreis abzuwerfen |
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Slalomlaufen
(ohne Neigung); evtl. mit Schlittschuhschritt;
auch als Verfolgungsrennen |
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Stangenfahren:
Je 2 Schüler sind mit einer (Slalom-) Stange verbunden |
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Tatzelwurm
zu zweit oder zu dritt:
Hintereinanderfahren in Pflugstellung mit Umfassen der Hüfte mit verschiedenen Aufgabenstellungen oder Hindernissen |
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Abfahren mit Zuwerfen eines Gegenstandes | |
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"Abfahrtsrennen"
(leicht fallendes Gelände);
Zusatzaufgabe: Zielgenaues Bremsen an einer bestimmten Stelle |
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Spiele auf Skiern für Fortgeschrittene |
Diese Spiele und Aufgaben können auch mit Langlaufskiern oder Big Foot durchgeführt werden.
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