Circuittraining -Start

 
 

Materialien für Schülerinnen und Schüler
 
 

- Arbeitsblatt Aufbau / Organisation
- Welche Muskelgruppe(n) werden trainiert (interaktives Arbeitsblatt)
- Trainingswirkungen
- Trainingsmethoden
- Belastungsmerkmale
- Übungsplaner (interaktiv und Arbeitsblattvorlage)
 


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