Materialien für Schülerinnen und Schüler
Arbeitsblatt Aufbau / Organisation
Welche Muskelgruppe(n) werden trainiert ?
Muskeln und ihre Funktionen
Muskulatur - Übung - Wie heißt der Muskel?
Theraband-Circuit (Aufgaben)
Welche Muskelgruppe(n) werden trainiert (interaktives Arbeitsblatt) ?
Trainingswirkungen - Was ist Fitness
Trainingsmethoden
Belastungsmerkmale
Übungsplaner (interaktiv und Arbeitsblattvorlage)
Start | Circuit in der Schule | Trainingsgrundlagen | Übungen | Organisation | Planer | Links