---

 Übungs- und Aufbauplaner
 

 
 

Word-Datei   -  zum Planen eines Geräteaufbaus

 

Geräteaufbau und Übungsfolge planen Powerpoint/OpenOffice-Datei (ppt; pptx; odp) Geräteaufbau und Übungsfolge planen (Verschieben und Drehen fertiger Elemente)
Neu
Eigenen Circuit zusammenstellen Fitness-Circuit mit animierten Übungen (pptx)

---

Übungen - Übungssammlungen

---

Sehr zu empfehlen, Buch und CD-ROM
A. Klee: Circuit-Training, Schorndorf 2006 (Hofmann)
Theorie und Praxis (mit Übungs-CD)

---

Start | Circuit in der Schule | Trainingsgrundlagen | Übungen | Organisation | Planer | Links