.  Materialien, Ideen und Vorschläge zur Vor- und Nachbereitung sportlicher Belastung in der Schule

 

Aufwärmen mit verschiedenen Materialien
- Sammlung im Aufbau -
 

		Abwechslung in Aufwärmphasen entsteht auch den den Einsatz verschiedener Materialien.  Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt, solange der angestrebte Aufwärmeffekt erreicht wird.

 
 

Sprungseile		Springen mit dem Seil In der Gruppe Seilspringen Seilspringen mal anders Rope Skipping -Übersicht
Theraband		Übungen Therabandübungen (active-online) Theraband-Übungssammlung (animiert)
Tennisbälle		Motivierende Formen des Aufwärmens
Pezziball		Gymnastik mit dem großen Ball Übungen mit dem Pezziball
Zeitungen		Zeitungsläufe
Luftballons		Aufwärmen mit Luftballons
Fallschirm/ Schwungtuch		Fallschirmspiele /Spiele mit dem Schwungtuch Fallschirmspiele Spiele mit Alltagsmaterialien
Teppichfliesen		Spiele mit Alltagsmaterialien Bildersammlung motopädagogische Übungen
Langbänke		Aufwärmen
Medizinbälle		Aufwärmen mit Medizinbällen
Matten
Bierdeckel		Aufwärmen mit Bierdeckeln (PDF) Stationenarbeit mit Bierdeckeln Spiele mit Alltagsmaterialien
Reifen
Kastenteile

...und vieles mehr !

TIPP
Motopädagogische Übungen

zurück

---

Start | Aufwärmen im SpU | Aufwärmen physiologisch | Aufwärmen pädagogisch | Grundsätze | Spiele | Dehnen/Gymnastik