Herz-Kreislauferkrankungen
bilden immer noch die häufigste Todesursache. (ca. 50%)
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Wie
kommt der Herzinfarkt zustande?
Rund
um das Herz laufen Arterien (sogar besonders dicke), die sogenannten Herzkranzgefäße.
Das
Herz
wird von diesen Arterien mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.
Und diese gute Versorgung ist lebenswichtig.Werden diese Arterien durch
dauernden Bluthochdruck geschädigt und undurchlässig, kommen
Ablagerungen hinzu, droht der Herzinfarkt. |
 Das
Herz-Kreislauf-System
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Durch
regelmäßigen Ausdauersport
bleiben
die Blutgefäße elastischer,
das
Risiko einer Gefäßverengung nimmt ab.
1
Gesund
2
Gefäßverengung
3
Gefäßverschluss |
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..
(nach DSB- Sportprogesundheit) |
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Wird
ein Teil des Herzmuskels von der Blutversorgung abgeschnitten, stirbt er
ab.
Von
der Größe dieses abgestorbenen Teils hängt es ab, ob der
Herzinfarkt sofort tödlich ist.
Die
Kurve der Herzinfarkte ist in den letzten Jahren in die Höhe geschnellt.
Das
Risiko, am Herzinfarkt zu sterben, ist für körperlich Untätige
deutlich höher als für körperlich Aktive.
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Oft
wird von sogenannten
"Risikofaktoren"
gesprochen.
Mit
an erster Stelle steht in dieser Skala der Bewegungsmangel.
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