Lernprogramm Kraulschwimmen

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Station 4  -  Atmung   Aufgaben mit Schwimmbrett Ich atme am Ende der Unterwasserbewegung des Armes zur Seite ein Ich atme danach wieder ins Wasser aus  Wechsle rechten und linken Arm		Lernhinweise Denke an das Ausatmen ins Wasser - das Atmen muss ganz leicht fallen! Atme immer zur gleichen Seite ein, probier aber mal beide Seiten aus! Lass dich beobachten und beraten! Setz nur so viel Kraft ein, dass dir die Übung leicht fällt und Spaß macht!   Übe auch ohne Schwimmbrett ! Beim Einatmen rollt der gestreckte Köper nach rechts und links. Station 5  Gesamtbewegung
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Lernprogramm Kraul

Bewegungsphasen

Programm zum Ausdrucken

Daumenkino Kraul

Wende

Startsprung

Spiele im Wasser

LINKS

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