.  Materialien, Ideen und Vorschläge zur Vor- und Nachbereitung sportlicher Belastung in der Schule

 

Welche Muskeln müssen aktiviert werden ?
 
 
 

		Kennst du wichtige Muskeln? Wenn du das Bild anlickst,  bekommst du eine Übersicht über die wichtigsten Muskeln.
		Beispiele für verschiedene Sportarten Und nun solltest du einmal versuchen, die wichtigsten Muskelgruppen für einige Sportarten zusammenzustellen.   Einige Hilfen dazu findst du  hier.

 
 
 
 
 
 
 
 

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