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 Materialien, Ideen und Vorschläge zur Vor- und Nachbereitung sportlicher Belastung in der Schule

 

Welche Muskeln müssen aktiviert werden ?
 
 
 
Muskulatur
Kennst du wichtige Muskeln?

Wenn du das Bild anlickst, 
bekommst du eine Übersicht über die wichtigsten Muskeln.

Auf dieser Seite kannst du dein Wissen testen.
Oder auch hier.

Beispiele für verschiedene Sportarten
Und nun solltest du einmal versuchen, die wichtigsten Muskelgruppen
für einige Sportarten zusammenzustellen.
 
Einige Hilfen dazu findst du  hier.
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 


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