Enzyme


 

Eiweißverbindungen, die bestimmte Stoffwechselvorgänge in Gang setzen und aufrechterhalten.
Enzyme werden auch als Biokatalysatoren bezeichnet.

Die Leistungsfähigkeit eines Stoffwechselbereichs hängt u.a. von der zur Verfügung stehenden Enzymmenge ab.
Neben der Atmung werden sie auch für die Weiterleitung von Reizen zur Bewegungssteuerung benötigt.

Enzyme sorgen dafür, dass aus Nahrung Energie wird. Sie wirken regulierend auf Entzündungen aller Art, beschleunigen Heilungsprozesse.
 

Trainingswirkungen Ausdauer


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