Home Motorische Grundeigenschaften
Konditionelle und koordinative Fähigkeiten

zurück
Kraft Fähigkeit, einem äußeren Widerstand zu überwinden oder ihm entgegenzuwirken
Schnelligkeit Fähigkeit, motorische Aktionen möglichst schnell durchzuführen 
Ausdauer Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen Ermüdung bei langandauernden Belastungen
Beweglichkeit Aktionsradius der Gelenke und die Dehnfähigkeit der Muskulatur

 
Die motorischen Grundeigenschaften stehen in wechselseitiger Beziehung zueinander und treten als sportspezifische Anforderung oft in Kombination auf (z.B. Schnellkraft, Schnelligkeitsausdauer etc.) und hängen auch mit koordinativen Aspekten zusammen.
Beweglichkeit wird heute meist nicht mehr eindeutig den konditionellen Fähigkeiten zugeordnet, da koordinative Aspekte ebenfalls eine wichtige Funktion haben (vgl. Meinel/Schnabel). Auch die Schnelligkeit beruht auf zentralnervösen Steuerungsprozessen (vgl. Martin u.a.), wird aber traditionell den konditionellen Fähigkeiten zugeordnet.
koordinative Fähigkeiten
zurück


HomeHomeÜbersicht: Leichtathletik in der Schule