Fußball lernen - Fußball spielen in der Schule
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Grundtechniken
Stoppen, Passen und Schießen - Ballannahme, Ballführung - Kopfball - Täuschen / Fintieren
Auch wenn hier von einem spielgemäßen Konzept ausgegangen wird, so hat Technik natürlich ihren Stellenwert.
Übungsformen und Übungsreihen zum Erlernen bzw. Verbessern technischer Elemente können nach Bedarf in die jeweiligen Spielreihen eingebaut werden.
Passen und
SchießenPassen, Schießen, Ballannahme/Stoppen, Ballführung/Dribbling können zunächst in einfache Ballspiele eingebaut werden. Bewegungserfahrungen - Spielformen
Innenseitstoß
Ausholphase
Das Standbein befindet sich (nach dem Anlauf) eine Fußbreite neben dem Ball (Fußspitze in Spielrichtung, Knie etwas gebeugt.
Das Schussbein schwingt im Hüft- und Kniegelenk zunächst rückwärts , dann erfolgt der geradlinige Stoß vorwärts.)
Hauptphase
Der Ball wird mit der Fußinnenseite getroffen.
Das Fußgelenk ist fixiertAusschwungphase
Das Spielbein wird in Spielrichtung ausgeschwungenDer Vollspannstoß Ausholphase Das Standbein befindet sich (nach dem Anlauf) eine Fußbreite neben dem Ball (Fußspitze in Spielrichtung, Knie etwas gebeugt).
Das Schussbein schwingt im Hüft- und Kniegelenk zunächst rückwärts...
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Hauptphase
...dann erfolgt der geradlinige Stoß vorwärts.
Der Fuß des Schussbeines wird im Fußgelenk gestreckt und fixiert.
Trefffläche ist der Fußrist (Spann).
Der Ball sollte genau in der Mitte getroffen werden.Ausschwungphase
Für die Präzision des Spannstoßes ist es wichtig, dass das das Schussbein exakt in die Zielrichtung durchschwingt.
Innenspannstoß
Auf der Link-Seite finden sich viele weitere Materialien und Videos zum Erlernen der Grundtechniken.
Passen und Stoppen
Innenseitstoß, Stoppen mit Fußinnenseite, Sohle, evtl. auch Brust.Dribbeln
Dribbeln mit der Außen- und Innenseite, Dribbeln mit dem Spann
VideoPassen und Schießen
Innenseitstoß, Vollspannstoß, Innenspannstoß, Außenspannstoß...An- und Mitnehmen
Flach zugespielte Bälle mit der Innenseite an- und mitnehmen.
Flach zugespielte Bälle mit der Außenseite an- und mitnehmen.
Flach zugespielte Bälle nach einer Körpertäuschung an- und mitnehmen.Kopfball / Kopfstoß
Achtung: Kopfball mit harten Bällen ist problematisch. Deshalb sollte entsprechendes Ballmaterial gewählt werden.
Kopfball aus dem Stand nach beidbeinigem Absprung
Kopfball aus dem Stand
Kopfball aus der DrehungTäuschen /Fintieren
Körpertäuschung mit Ausfallschritt
- Zulaufen auf den Gegenspieler (1)
- Ausfallschritt und Herüberbeugen des Oberkörpers (2)
- Schnelle Bewegung zur Gegenseite (3)
- Ballmitnahme mit der Außenseite (3)
- Abspiel oder Torschuss (4)
- Doppelte Körpertäuschung Übersteiger...
Weiterführende Webseiten
Technik-Videos (Hofmann-Verlag)
Ballführung (Video - Clipcoach)
Clipcoach - Videosequenzen für die Sek. I (mit Beschreibung)
Clipcoach - Mini-Fußballspiele (Videosammlung)
Fußball - Basistechniken (Videos - KNSU)Didaktischer Ansatz | Spiel- und Übungsformen - Unterrichtsphasen |