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Sportpädagogische
Themen
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Circuittraining
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Mit
Circuittraining wird eine vielseitige und variabel einsetzbare Organisationsform
des Trainings bezeichnet, bei der die Trainierenden einzelne Stationen
in einer vorgegebenen Reihenfolge durchlaufen.
Circuittraining
(Zirkeltraining, Kreistraining) ist sehr beliebt - zumindest bei Sportlehrer/innen.
Bei
Schülerinnen und Schülern sieht die Einschätzung zumeist
differenzierter aus. Das könnte daran liegen, dass das Verhältnis
von Anstrengung und Wohlbefinden nicht immer optimal ist. |
Auf
dieser Webseite sollen einige Anregungen für ein schülerorientiertes
Fitnesstraining
gegeben
werden. Dabei stehen Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Beweglichkeit, aber
auch die Entwicklung koordinativer Fähigkeiten im Mittelpunkt. |
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Videos,
Animationen, Bildreihen, DVD, Software, Apps
Google
Books
Fitness
im Schulsport
Training
im Schulsport
Ähnliche
Themen:
Fitness,
Ausdauer,
Aerobic,
Kraft/Kraftraining,
Beweglichkeit,
Training,
Traningslehre,
Kondition,
Muskulatur
Hinweis:
Diese
Sammlung beinhaltet Informationen, Ideen, Angebote und Anregungen, die
bei der Konzipierung eigenen Unterrichts weiterhelfen können. Aufgrund
der ständigen Veränderungen im WWW kann sie nicht vollständig
sein.
Natürlich
muss überprüft werden, inwieweit die Angebote/Übungen für
die eigenen Lerngruppen sinnvoll sind.
Die
Verantwortung liegt beim jeweiligen Verfasser. Eine Qualitätsbeurteilung
findet an dieser Stelle nicht statt. |
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Überarbeitung: 1/2024 - Rolf Dober |