Unterschiedliche motorische
Aufgaben und Sportarten erfordern unterschiedliche koordinative Anforderungen.
 Koordinative
Fähigkeiten - Übersicht | Koordinative
Fähigkeiten und Sportpraxis (Hirtz)
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Der Koordinations-Anforderungs-Regler
(KAR, Neumaier u.a.) ist ein Modell zur Erfassung verschiedener koordinativen
Anforderungen und Aufgaben. Damit geht dieser Ansatz über eine reine
Beschreibung "koordinativen Fähigkeiten" hinaus.
Die Realisierung der koordinativen
Abläufe und die Verarbeitung von bewegungsbegleitenden Informationen
ist auch deshalb so schwierig, weil sie (meist) unter verschiedenen Druckbedingungen
bewältigt werden müssen.
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Der KAR basiert auf einer
Variation dieser Druckbedingungen und hilft dabei, sich auf Leistungsanforderungen
von motorischen Aufgaben und deren mögliche Förderung zu konzentrieren. |
Der Ansatz hat somit eine
hohe Praxisrelevanz.
Übungen können
individuell an das jeweilige Leistungsniveau und die jeweilige Situation
angepasst werden. |
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Präzisionsdruck
Anforderungen
an die Bewegungsgenauigkeit (Prozess-/Ergebnisgenauigkeit) |
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„Bei Genauigkeitsanforderungen
sind die Aspekte der Zielpräzision oder Ergebnisgenauigkeit und der
Präzision der Ausführung selbst (oder Verlaufsgenauigkeit) voneinander
zu unterscheiden“ (Neumaier).
Bei zyklischen Bewegungsaufgaben
mit Anforderungen an die Rhythmisierung ist die
Wiederholungsgenauigkeit
von großer Bedeutung. In anderen Sportarten, z.B. Gerätturnen
ist die Verlaufsgenauigkeit ausdrücklich Bewertungsgegenstand.
Bei Sportspielen hat die
Pass-/Zuspielgenauigkeit sowieTorschuss- und Korbwurfpräzision einen
hohen Stellenwert.
Eine differenzierte Selbst-
und Fremdwahrnehmung ist eine Grundlage für die Bewältigung des
Präzisionsdrucks.
Sammeln vielfältiger
Bewegungserfahrungen ist eine wichtige Voraussetzung.
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Zeitdruck
Anforderung hinsichtlich
der verfügbaren Bewegungszeit und/oder der zu erreichenden Bewegungsgeschwindigkeit |
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Zeitdruck beschreibt die
Notwendigkeit, eine bestimmte Bewegungshandlung entweder in einem
gegebenen Zeitfenster oder
in möglichst kurzer Zeit auszuführen bzw. zu bewältigen.
In jedem Fall ist die Geschwindigkeit
der Bewegungsausführung die wesentliche Anforderung.
Die angesprochene Wechselwirkung
zwischen Bewegungsgeschwindigkeit und Bewegungspräzision führt
zu einem „Geschwindigkeits-Genauigkeits-Kompromiss“, der besagt,
dass bei komplexen und anspruchsvollen Bewegungsaufgaben mit zunehmender
Bewegungsgeschwindigkeit die Genauigkeit oft abnimmt.
Die unterschiedlichen Schnelligkeitsanforderungen
für den Zeitdruck treten bei Beginn und während der Durchführung
der Bewegung auf.
Bewegungen, die einen schnellen
Bewegungsbeginn erfordern, sind Reaktionsaufgaben und stellen Anforderungen
an die Reaktionsschnelligkeit. |
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Komplexitätsdruck
Anforderungen an die
gleichzeitigen und/oder aufeinander folgenden Teile der Bewegung |
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Die Komplexität der
Bewegung nimmt zu, wenn in einer Bewegungshandlung mehrere Bewegungsteile
aufeinander abzustimmen sind. Eine Simultankoordination
liegt dann vor, wenn
die verschiedenen (oder
zusätzlichen) Bewegungsteile gleichzeitig auszuführen sind. Wird
die
Bewegung durch Verschaltung
mehrerer Bewegungsteile zu einer Bewegungskombination verlängert,
handelt es sich um eine Sukzessivkoordination.
Auch Auswahl und Umfang der
einzubeziehenden Muskelgruppen wirken sich auf die Komplexität der
Bewegung aus und welche
Muskeln miteinander gekoppelt werden müssen. |
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Situationsdruck
Anforderungen an die
Variabilität und Komplexität der Handlungssituation
(Situationsvariabilität
und Situationskomplexität) |
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Die Variabilität drückt
die Handlungssituation aus, in der eine Bewegungsaufgabe bewältigt
werden soll. Ist diese statisch gleichbleibend oder aber von Ort zu Ort
verschieden, dynamisch, verändernd?
Die Komplexität bezeichnet
den Informationsumfang der zu beobachtenden Handlungs- bzw. Umweltelemente
(z. B. Ballannahme und Abspiel beim Fußball oder unvermutete Geländebedingungen
beim Skifahren). |
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Belastungsdruck
Anforderungen an die
physischen und psychischen Belastungsbedingungen |
Mit Belastung sind die äußeren,
objektiv feststellbaren Anforderungen gemeint, die mit einer
Bewegungsaufgabe verbunden
sind.
Hingegen bezeichnet Beanspruchung
die subjektiv empfundene, individuell wirkende Belastung, also die inneren
personenbezogenen Anforderungen.
Die physische Beanspruchung
ist
konditionell-energetisch (Kraft, Ausdauer etc.).
Die psychische Beanspruchung
ist mit psychischen Prozessen (Konzentration, Wille, Motivation, Emotionen
etc.) verknüpft. |
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nach Neumaier
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