‹bersicht Bundesjugendspiele Turnen 5-7 Balancieren

  Schwebebalken  -  Aufhocken
 


 
  • frontaler (kurzer) Anlauf
  • beidbeiniger Absprung
  • Vorschwingen und Aufsetzen der Hände
  • Anhocken
  • Aufsetzen der Füße und Erlangung des Gleichgewichts
Lernvoraussetzungen  Körperspannung,beidbeiniger Absprung  auf dem Sprungbrett, Beweglichkeit,
Balanciererfahrungen
 

       

Möglicher Lernweg - Aufhocken am Kasten 

- Aufhocken auf den Schwebebalken mit Hilfe

Hilfe:

Ein oder zwei Helfer stehen auf der Gegenseite des Absprungs
und sichern die Bewegung bei Bedarf mit dem Klammergriff

Balancieren

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