‹bersicht Bundesjugendspiele Turnen 5-7 Balancieren

 
  Schwebebalken  -  Aufhocken
 


 


   
 
  • frontaler (kurzer) Anlauf
  • beidbeiniger Absprung
  • Vorschwingen und Aufsetzen der Hände
  • Anhocken
  • Aufsetzen der Füße und Erlangung des Gleichgewichts
Lernvoraussetzungen  Körperspannung, beidbeiniger Absprung  auf dem Sprungbrett,
Balanciererfahrungen
Möglicher Lernweg - Aufhocken am Kasten 

- Aufhocken auf den Schwebebalken mit Hilfe

Hilfe:

Ein oder zwei Helfer stehen auf der Gegenseite des Absprungs
und sichern die Bewegung bei Bedarf mit dem Klammergriff

Balancieren
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