Balancieren
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Schwebebalken - Aufhocken
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- frontaler (kurzer) Anlauf
- beidbeiniger Absprung
- Vorschwingen und Aufsetzen der Hände
- Anhocken
- Aufsetzen der Füße und Erlangung des Gleichgewichts
Lernvoraussetzungen Körperspannung,beidbeiniger Absprung auf dem Sprungbrett, Beweglichkeit,
Balanciererfahrungen
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Möglicher Lernweg - Aufhocken am Kasten ![]()
- Aufhocken auf den Schwebebalken mit Hilfe
Hilfe: Ein oder zwei Helfer stehen auf der Gegenseite des Absprungs
und sichern die Bewegung bei Bedarf mit dem KlammergriffBalancieren