Balancieren
‹bersicht Bundesjugendspiele Turnen 5-7

 
Übersicht Balancierenn
Aufhocken


 


   Bewegungsbeschreibung

- frontaler (kurzer) Anlauf
- beidbeiniger Absprung
- Vorschwingen und Aufsetzen der Hände
- Anhocken
- Aufsetzen der Füße und Erlangung des Gleichgewichts

Lernvoraussetzungen  Körperspannung, beidbeiniger Absprung  auf dem Sprungbrett,
Balanciererfahrungen
Möglicher Lernweg - Aufhocken am Kasten 

- Aufhocken auf den Schwebebalken mit Hilfe

Hilfe:

Ein oder zwei Helfer stehen auf der Gegenseite des Absprungs
und sichern die Bewegung bei Bedarf mit dem Klammergriff

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