Materialien für den Tischtennisunterricht in der Schule
Vorhand - Topspin (spät geschlagen)
Beim Topspin verläuft die Bewegung von unten hinten nach vorne oben, wobei der Ball im oberen Teil des Schlägerblattes getroffen (angerissen) wird, dem Ball wird eine Vorwärtsrotation verliehen.
Arbeitskarte mit Bildreihe und Bewegungsbeschreibung. Lern- und Übungsmöglichkeiten - Übungsschritte
Zunächst Vorhand-Topspin, dann Rückhand-Topspin üben
- Entwickeln einer Bewegungsvorstellung (Lehrer-oder Schülerdemonstration)
Arbeitskarte Animation Video
- Schläger wird an einer schräg aufgestellten Bank hochgezogen
- ohne/mit Ball
- Bewegungsgefühl für Schlagbewegung und Schlägerblattstellung
- Ball wird auf ein Hütchen gelegt und von unten nach oben gespiel
- über die Platte / auf die Platte
- Übungen an der Wand (mit Ball)
- "Hochziehen" des Balles mit senkrechter oder leicht geschlossener Schlägerblattstellung
- Lange Armzugbewegung mit akzentuierten Beineinsatz
- Partnerweise über eine (hohe) Schnur spielen (und/oder über TT-Platte)
- "Trockenübung" / Spiel an der Platte mit aktiver Beinbewegung
- Experimentieren mit unterschiedlichen Krafteinsätzen und Spinbällen
- Thematiserung der Beinarbeit (unterschiedliche Varianten ausprobieren)
- Topspinschläge mit Zuspieler
- Zuspieler spielt lange Bälle ohne Rotation; Balleimertraining
- Wechsel der Spielpartner (z.B. im Rotationssystem)
- Zunächst diagonales, dann paralleles Spiel
- Aufschläge mit Vorwärtsrotation (VH/RH)
TIPP
Übungs-/Stationskarten von zum VH-Topspin von Andreas vom Heede,
Tischtennis: Den Vorhand-Topspin vielseitig und differenziert erlernen (Zeitschrift "Sportunterricht" 2/2019)
Bewegungskoordination - Informations- und Druckbedingungen beim Erlernen des TT-Spiels
Übersicht | Schlagtechniken