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Sportpädagogische
Themen
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Fitness - Training im Sportunterricht
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Das
Thema Fitness hat in den Lehrplänen (Sek.I und II) einen hohen Stellenwert.
Wie
kann man im Unterricht die Fitness (Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit)
trainieren?
Alte
und neue Fitnesstrends können dabei in den Blick genommen und Trainingsprozesse
organisiert und reflektiert werden. |
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 Beiträge
/ Themen |
 Gesundheit
und Fitness - Übersicht Sportunterricht.de
Die
Pädagogische Perspektive "Gesundheit und Fitness" (Schulsport NRW)
Trainierbarkeit
der Fitness im Schulsport - Ergebnisse einer Untersuchung (Uni Saarbrücken)
Was
ist Fitness (Arbeitsdefinitionen für einen Sportkurs in der Sek. II)
Körperliche
Belastung aus didaktischer und trainingsmethodischer Sicht (Zs. Sportunterricht)
Fitness
- Konditions-Circuitttraining (mobilesport)
CD-Rom
"Gesundheit und Fitness" (Bildungsserver Thüringen)
Fitness
Klasse 5-7 (Theoretische Aspekte, Testverfahren, Praxismaterialien - Broschüre)
Trainingslehre
(Leistungskurs Sport)
Münchner
Fitness-Test
Deutscher
Motorik-Test
Thema
Kraft - mobilesport
Circuit-Training,
Dehnen, muskuläre Balance (A. Klee)
Methoden
des Krafttrainings (Mobilesport.ch)
Training
- Übungen zum Training der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc. (mobilesport)
Gesundheit
und Fitness (Schulportal Türingen)
Spielerische
Ausdauer (mobilesport)
Fitness
(Sammlung zu Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Fitnesstests,Circuittraining)
Circuittraining
(mobilesport)
Planung
und Steuerung eines klassischen Zirkeltrainings (T. Gronwald, Zs. Sportunterricht)
Freeletics
- Einbindung eines neuen Fitnesstrends (Sek.II)
Fitnesstraining
in der Sek. II - Schüler erstellen einen persönlichen Trainingsplan |
| Tabata-Training
im Sportunterricht (Sportunterricht.ch) |
Fit
in kurzer Zeit – Das Tabata-Training im Schulsport (Zs. Sportunterricht)
Circuittraining
Fitnessübungen
zuhause / Übungssammlung / Trainingspläne
Fit
mit Alltagsgeräten (KNSU) |
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Fitnesstraining
- zuhause
Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit trainieren - Wissen über Training erweitern.
Materialien,
Ideen und Vorschläge für ein individuelles Fitnesstraining in
der schulsportfreien Zeit. |
Videos,
Animationen, Bildreihen, DVD, Software, Apps
Google
Books
Fitness
im Schulsport
Training
im Schulsport
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Ausdauer,
Kraft,
Beweglichkeit,
Circuittraining,
Kondition,
Training
im Schulsport, Trainingslehre,
Gesundheit,
Muskulatur,
Funktionsgymnastik
Hinweis:
Diese
Sammlung beinhaltet Informationen, Ideen, Angebote und Anregungen, die
bei der Konzipierung eigenen Unterrichts weiterhelfen können. Aufgrund
der ständigen Veränderungen im WWW kann sie nicht vollständig
sein.
Natürlich
muss überprüft werden, inwieweit die Angebote/Übungen für
die eigenen Lerngruppen sinnvoll sind.
Die
Verantwortung liegt beim jeweiligen Verfasser. Eine Qualitätsbeurteilung
findet an dieser Stelle nicht statt. |
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 Letzte
Überarbeitung: 1/2024 - Rolf Dober
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