Arbeitsweisen der Muskulatur - Kontraktionsformen


Arbeitsweisen der Muskulatur

Bei einer Muskelkontraktion kann  ein Muskel die Ausgangslänge beibehalten, sich verkürzen oder ausdehnen.

Beispiel:
Absprung Weitsprung

(nach Grosser/Neumaier: Techniktraining)
 


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