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Standwaage

    Bewegungsbeschreibung
 

- Ausgangsposition: Arme seitlich oder in Hochhalte
- sicherer Stand auf dem Standbein
- Heben des hinteren Beins nach oben, Arme seitlich
- der Blick ist nach vorn gerichtet
- der hintere Fuß ist mindestens auf Kopfhöhe
- das Standbein ist gestreckt, der Körper fest gespannt

Lernvoraussetzungen  Körperspannung, Gleichgewichtsfähigkeit, Beweglichkeit
Möglicher Lernweg - Standwaage am Boden und auf der Gymnastikbank
- Standwaage mit Partnerhilfe (seitlich)

Wichtig:
Der Lernende muss Rückmeldung über seine Körperposition erhalten
 

weitere Hinweise Die Standwaage kann auch mit dem Bein über Kopfhöhe geturnt werden

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Bewegungspuzzle Standwaage

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