Balancieren

Übersicht Balancierenn

Standwaage			Bewegungsbeschreibung   - Ausgangsposition: Arme seitlich oder in Hochhalte - sicherer Stand auf dem Standbein - Heben des hinteren Beins nach oben, Arme seitlich - der Blick ist nach vorn gerichtet - der hintere Fuß ist mindestens auf Kopfhöhe - das Standbein ist gestreckt, der Körper fest gespannt
Lernvoraussetzungen			Körperspannung, Gleichgewichtsfähigkeit, Beweglichkeit
Möglicher Lernweg			- Standwaage am Boden und auf der Gymnastikbank - Standwaage mit Partnerhilfe (seitlich) Wichtig: Der Lernende muss Rückmeldung über seine Körperposition erhalten
weitere Hinweise			Die Standwaage kann auch mit dem Bein über Kopfhöhe geturnt werden

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Bewegungspuzzle Standwaage

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