Balancieren
Balancieren - Standwaage
- Ausgangsposition: Arme seitlich oder in Hochhalte
- sicherer Stand auf dem Standbein
- Heben des hinteren Beins nach oben, Arme seitlich
- der Blick ist nach vorn gerichtet
- der hintere Fuß ist mindestens auf Kopfhöhe
- das Standbein ist gestreckt, der Körper fest gespannt
Lernvoraussetzungen Körperspannung, Gleichgewichtsfähigkeit, Beweglichkeit Grundlegende Balanciererfahrungen Möglicher Lernweg - Standwaage am Boden und auf der Gymnastikbank
- Standwaage mit Partnerhilfe (seitlich)Wichtig:
Die Lernenden müssen Rückmeldung über ihre Körperposition erhalten
(Wie hoch ist das Bein?)
weitere Hinweise Die Standwaage kann auch mit dem Bein über Kopfhöhe geturnt werden
.BalancierenBewegungspuzzle Standwaage