Materialien für den Tischtennisunterricht in der Schule

Bewegungserfahrungen und Koordinationsschulung
Individuelle Übungen, Gruppen- und Partnerübungen, Zielübungen
- auch für Aufwärmphasen geeignet -
 

		vorbereitende Übungen und Spiele
	Individuelle Erfahrungen Ball mit dem Schläger balancieren  um eigene Achse drehen hinsetzen und aufstehen Ball auf Schläger hüpfen lassen (hoch-niedrig) Vorhandseite auf Rückhandseite wechseln Ball mit dem Schläger auf den Boden prellen  die Übung mit zwei Schlägern und zwei Bällen versuchen Spielen gegen die Wand Spielen mit unterschiedlichen Ballgrößen   Gruppenübungen alle Schüler/innen balancieren den Ball und gehen durcheinander  ohne sich zu stoßen oder den Ball zu verlieren (langsam-schnell, vorwärts-rückwärts, in einem bestimmten Rhythmus) verschiedene Arten des Gehens und Laufens - z. B. auf Zehenspitzen, Fersen, Hopserlauf etc. auf Linien laufen durchlaufen eines Hindernisparcours laufen Schattenlaufen (A läuft voraus B läuft hinterher) Übungen mit 2 Schlägern oder 2 Bällen
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	Zielübungen Trefferfläche vorgeben, in die hineingespielt werden soll Spieler steht in einem Reifen den er nicht verlassen darf Abstand des Reifens variieren Ball einmal springen lassen, dann mit dem Schläger an die Wand spielen Trefferfläche vorgeben, in die hineingespielt werden soll Trefferfläche verkleinern Ball direkt an die Wand spielen, ohne dass er den Boden berührt
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	Partnerübungen an der Platte   Übungen wie oben - zunächst mehrmaliger Bodenkontakt des Balles erlaubt - es schlägt der zurück, der besser steht Erweiterung durch Trefferfeld (Ball muss ins Trefferfeld) Reduzierung der Ballkontakte auf dem Boden bis zu direktem Spiel an die Wand Abwechselnde Ballannahme wie im späteren Doppelspiel Spiel über Bande mit abwechselnder Ballannahme und einmaligem Bodenkontakt des Balles Spiel mit einem Schläger, der während der Ballwechsel weitergegeben wird Partner stehen sich gegenüber - TT-Ball mehrmals auf dem Boden springen lassen - dann mit dem Schläger zuspielen Zahl der Bodenkontakte reduzieren bis zu einmaligem Aufspringen und direktem Zuspiel ohne Bodenkontakt des Balles nach dem Zuspielen Drehung um die eigene Achse -  weiterspielen nach dem Zuspiel Rolle vorwärts/rückwärts auf Matte - weiterspielen nach dem Zuspiel umlaufen einer Markierung während dem Spielen Schläger von einer Hand in die andere wechseln
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TIPP
Spielformen (DTB)

 

Übersicht | Schlagtechniken