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   Materialien für den Tischtennisunterricht in der Schule
 

Bewegungserfahrungen und Koordinationsschulung
Individuelle Übungen, Gruppen- und Partnerübungen, Zielübungen - auch für Aufwärmphasen
 
Lernen in den Rückschlagspielen, d.h. auch mit unterschiedlichen Schlägern, Bällen,
Flugbahnen und Spielpartnern Erfahrungen zu sammen, um die
koordinativen Anforderungen (beimTischtennis) zu bewältigen.
Dazu eigenen sich Spiel- und Übungsformen, welche die Komplexität des Spiels reduzieren.

 
vorbereitende Übungen


 


 
 
 

 

Individuelle Erfahrungen
  • Ball mit dem Schläger balancieren / auf dem Schläger tippen
  • um eigene Achse drehen
  • hinsetzen und aufstehen
  • Ball auf Schläger hüpfen lassen (hoch-niedrig)
  • Vorhandseite auf Rückhandseite wechseln
  • Ball mit dem Schläger auf den Boden prellen 
  • die Übung mit zwei Schlägern und zwei Bällen versuchen
  • Spielen gegen die Wand 

  • (auch mit Partner, der den Ball zuwirft)
.

 
Partnerübungen 
  • Übungen an der Wand - zunächst mehrmaliger Bodenkontakt des Balles erlaubt - es schlägt der zurück, der besser steht
  • Abwechselnde Ballannahme wie im späteren Doppelspiel
  • Spiel mit einem Schläger, der während der Ballwechsel weitergegeben wird
  • Partner stehen sich gegenüber - TT-Ball (mehrmals) auf dem Boden springen lassen - dann mit dem Schläger zuspielen (auch über Hindernisse/Schnur)

  •  
  • Verschiedene Schlägerblattstellungen ausprobieren (leicht geöffnet, senkrecht, leicht geschlossen)
  • Bälle rechts und links vom Körper spielen
    Vor-/Rückhand
  • Aufgabe: eigene Partnerübungen/Spiele erfinden

 

 
Gruppenübungen
  • alle Schüler/innen balancieren den Ball und gehen durcheinander  ohne sich zu stoßen oder den Ball zu verlieren (langsam-schnell, vorwärts-rückwärts, in einem bestimmten Rhythmus)
  • Durchlaufen eines Hindernisparcours 
  • Weiträumiger Rundlauf (über markierte Zonne oder Bänke etc.)
     
Zielübungen
  • Trefferfläche vorgeben, in die hineingespielt werden soll (Reifen; kleiner Kasten etc.)
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