Gesundheit und Fitness als Zielsetzung des Sportunterrichts

Gesundheit

„Ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens
und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."   (WHO)

 

  Grundlagen - Sportdidaktik und Sportpädagogik 
 
Gesundheit fördern,  Gesundheitsbewusstsein entwickeln
  Pädagogische Perspektive Gesundheit im Unterricht

Was ist Fitness ?
  Ein kurzer Überblick

Von der Vielfalt sportlichen Sinns zu den pädagogischen Perspektiven im Schulsport 
  Dietrich Kurz

Über den gewandelten Sinn des Sports und neue  Aufgaben in der Sportmedizin
  O. Grupe in der "Dt. Zeitschrift für Sportmedizin" 1/2003 

Gesundheitskultur als Leitbegriff einer bewegungskulturellen Gesundheitserziehung
  S. Grössing

Gesundheitserziehung im Schulsport
  P. Wastl, Uni Düsseldorf

Trainierbarkeit der Fitness im Schulsport
  (Uni Saarbrücken - Georg Wydra & Pascal Leweck 2007)

CD - "Gesundheit und Fitness"
  Download auf dem Thüringer Bildungsserver

Bewegungsstatus von Kindern und Jugendlichen 
   Materialien zur WIAD-Studie (2003)

Wundermittel Bewegung ?
  Zeit-online

Gesundheitsförderung mit Bewegung/Spiel/Sport
  Schulsport NRW - umfangreiche Materialien

Übersicht Gesundheit (mobilesport.ch)

Übersicht Fitness (mobilesport)
  Umfangreiche Materialsammlung

Fitnesslexikon (DOSB)
  Stichworte zu allen Fitnessthemen
 





Praxis des Sportunterrichts (eine kleine Auswahl)

CD - "Gesundheit und Fitness"
  Download (kostenlos) auf dem Thüringer Bildungsserver

Übersicht Gesundheit (mobilesport.ch)
  Umfangreiche Materialsammlung

Deutscher Motorik-Test
Uni Karksruhe

Der Münchner Fitness-Test
Kondition und Koordination testen
 

Spielerische Ausdauer
Methoden des Krafttrainings
UE Ausdauer
Fitness (Sammlung)
Übungen mit dem Swissball (Fitnessball)

Fitness in den Klassen 5-7 
Broschüre - Fitness im Trend
"Praktisch für die Praxis" (Stundenbeispiele)
Stabilisation durch Kräftigung

Circuittraining (mobilesport)
Kraftcircuit - mit Postenblättern (Sportunterricht.ch)
Stundenentwürfe - 4teachers
Rumpfstabilisation
Therabandübungen

 

"Kann nicht auch ohne Sport ein gutes, glückliches, gesundes Leben gelingen?
Dazu sage ich: Ja, aber mit Sport fällt es leichter." (D. Kurz)

Überarbeitet 1. 12. 2017
 Sportunterricht.de | Sportpädagogik-Online