Bewegung, Spiel und Sport im Internet

 
   Gesundheit und Fitness als Zielsetzung des Sportunterrichts

 

Gesundheit und Fitness werden immer wieder als zentrale Aufgabe des Sportunterrichts genannt. Wie wird dies begründet und wie sieht der Zusammenhang mit anderen Zielen des Sportunterrichts aus?
Was verstehen wir genauer unter Fitness und Gesundheit und wie kann man im Unterricht die Fitness trainieren?
Gesundheit
„Ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens
und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."   (WHO)

 

Grundlagen - Sportdidaktik und Sportpädagogik 
 

Die Pädagogische Perspektive "Gesundheit und Fitness" 
  Schulsport NRW

Trainierbarkeit der Fitness im Schulsport 
  Ergebnisse einer Untersuchung (Uni Saarbrücken)

Was ist Fitness ?
  Arbeitsdefinitionen  für Sportkurs in der Sek. II

"Was hält Kids gesund?" - Gesundheitsfördernde Praxis von Bewegung und Sport (Salutogenese)
  Dieter Brodtmann

Das Salutogenesemodell
   mobilesport

Gesundheitserziehung im Schulsport 
  P. Wastl, Uni Düsseldorf

Von der Vielfalt sportlichen Sinns zu den pädagogischen Perspektiven im Schulsport 
  Dietrich Kurz

Über den gewandelten Sinn des Sports und neue  Aufgaben in der Sportmedizin
  O. Grupe in der "Dt. Zeitschrift für Sportmedizin" 1/2003 

Gesundheitskultur als Leitbegriff einer bewegungskulturellen Gesundheitserziehung
  S. Grössing

Übersicht Gesundheit 
  mobilesport.ch

Wundermittel Bewegung ?
  Zeit-online

Fitness  - Konditions-Circuitttraining
  Mobilsport

CD - "Gesundheit und Fitness"
  Download auf dem Thüringer Bildungsserver

Ausdauertraining und Gesundheit 
  LK Sport-Sportunterricht.de

Broschüre - Fitness im Trend 
  DTB

Münchner Fitness-Test   |  Deutscher Motorik-Test
   Standartisierte Fitnesstests

Thema Kraft     |  Methoden des Krafttrainings Spielerische Ausdauer
  mobilesport.ch

Gesundheit und Fitness I Gesundheit und Fitness II
Schulportal Thüringen

Fitness (Sammlung zu Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Fitnesstests,Circuittraining)
  Sportunterricht.de

Gesundheitsförderung mit Bewegung/Spiel/Sport
  Schulsport NRW - umfangreiche Materialien




 

   Fitness und Gesundheit  -  Praxis des Sportunterrichts (eine kleine Auswahl)

 
Praxisbeispiele / Unterrichtsmaterialien Zielgruppe/
Jahrgang
Förderung der Kraftfähigkeiten bei Kindern (umfangreiche Sammlung)
Fitness  - Konditions-Circuitttraing (Mobilsport)
Fitness Klasse 5-7 (Broschüre)
Übungen zum Training der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc. (mobilesport)
Kraftparcours (Sportunterricht.ch)
UE Ausdauer (Sportunterricht.ch)
Kraft im Unterricht trainieren (KnSu)
Fitness -Themen (LSB-NRW)
Sammlung Unterrichtsentwürfe Fitness (FSSport Essen)
Stundenentwürfe - 4teachers
Münchner Fitness-Test
Therabandübungen I | Therabandübungen II
Übungen mit dem Swissball (Fitnessball)
Rumpfstabilisation
Kraftcircuit - mit Postenblättern (Sportunterricht.ch)
 weitere Materialien zum Thema "Ausdauer"
  
 
 

Videos, Animationen, Bildreihen, DVD, Software, Apps
 
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (kostenloser Download)
Youtube - Fitness im Sportunterricht (Sammlung)
Kraftsport - Videos Kompetenznetzwerk Sportunterricht (Uni Koblenz)
Fitnessposter - Fitnessonline.at
Tanz dich fit - 3 Videos (KNSU)

 

Bücher   - Google Books

Fitness im Schulsport
Training im Schulsport
Gesundheitsförderung im Schulsport
 
 

"Kann nicht auch ohne Sport ein gutes, glückliches, gesundes Leben gelingen? Dazu sage ich: Ja, aber mit Sport fällt es leichter." (D. Kurz)
 

 Sportunterricht.de | Sportpädagogik-Online
Überarbeitet 19. 3. 2018  - Rolf Dober