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Handstand - Abrollen - Hilfe
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Die
Helfer müssen beim Aufschwingen die Beine frühzeitig ergreifen
und den Übenden in der Handstandposition fixieren. Dabei sollten sie
mit ihrem Helfergriff die Beine des Übenden zusammendrücken.
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Im
Handstand sollten die Helfer den Übenden nach oben ziehen, seine Körperhaltung
verbal korrigieren und insbesondere prüfen, ob die Hüftstreckung
ausgeprägt ist. Erst dann sollte das Vorverlagern begonnen werden.
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Zur
Unterstützung des Vorverlagerns müssen die Helfer sich in Bewegungsrichtung
begeben und dabei die Beine des Übenden mitnehmen. Bleiben Sie auf
Höhe des Handstützes stehen, so behindern sie den Übenden
beim Vorverlagern.
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Beim
Übergang zur Abrollbewegung und beim Abrollen können die Helfer
folgende Aufgaben erfüllen: a) Sie können den Übenden auffordern,
den Kopf zur Brust zu nehmen, und b) sie halten die gestreckten Beine lange
fest und bremsen das Senken des Körpers ab.
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