Balancieren
Schwebebalken - Abgang Grätschwinkelsprung
- Drehung in Absprungrichtung
- gute Körperspannung
- Absprung nach vorn und kurzes Angrätschen der Beine
- Arme seitlich
- Schließen der Beine in der Luft
- beidbeinige Landung zum sicheren Stand
Lernvoraussetzungen Grätschsprung, Körperspannung, Beweglichkeit Möglicher Lernweg Grätschsprung am Boden mit Sprungbrett oder Minitramp
Grätschsprünge vom KastenBalancieren