Phasenstruktur von Bewegungen    - Beispiel Badminton -

Bewegungen lassen sich nach Vorbereitungs, Haupt-, und  Endphase unterscheiden. In der Hauptphase wird das eigentliche Bewegungsziel erreicht. Text: Phasenstruktur von Bewegungen   Beiden Schlagbewegungen der Rückschlagspiele werden diese Phasen auch Ausholbewegung (Ausholphase)  Schlagbewegung (Schlagphase)  Ausschwungbewegung (Ausschwungphase) genannt ..... Überkopf-Clear

Überkopf-Clear   1/2 Grundstellung - Ballerwartungshaltung 2/3/4  Ausholphase 4/5/6 Schlagphase 7/8/9 Ausschwungphase   Schlagbewegung und typische Flugkurve des Clear (1- Verteidigungsclear; 2 Angriffsclear)

Text: Phasenstruktur von Bewegungen

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