.  Lauf - ABC           Anfersen, Kniehebelauf / Skippings, Steigerungslauf, Rückwärtslaufen, Überkreuzungslauf (seitlich), Seitwärtssprünge (Side-Steps), Laufsprünge, Hopserlauf ... In der Leichtathletik zählen die Übungen des "Lauf-ABCs" beim Aufwärmen und bei der gezielten  Verbesserung der Bewegungskoordination zum Standardprogramm.  Interessante Anregungen und Übungen gibt es in diesem Aufsatz Vom  Lauf-ABC  zum  Laufexperiment   H. Lange, Zs. Sportpraxis       Weitere Übungssammlungen Lauf ABC-Videosammlung  - mit Beschreibungen I  |   II    Bewegungskompetenzen.at Übungssammlung bei Sportunterricht.ch Lauf-ABC und Koordinationstraining mit Matten   Video Dominic Ullrich Schnelligkeitsschulung im Schulsport   Zeitschrift Sportunterricht 7/2007 Übungen an der Koordinationsleiter   umfangreiche Videosammlung (DSJ)     zurück Übersicht | Unterrichtsmaterialien