Wer auf der Suche nach Fitnessübungen ist, wird hier bestimmt fündig, denn diese Webseite bietet ein Menge an Fitnesswissen:
Trainingsprogramme und Übungssammlungen zu allen aktuellen Fitnessthemen werden anschaulich (gute Bilder) und mit vielfältigen Hintergrundinformationen dargestellt. Auch für die Unterrichtsgestaltung findet man wertvolle Hinweise.

Besonders empfehlenswert (auch für den Schulsport)
All about Aerobics
Pilates
Powerball - Pezziball
Qi Gong

oder auch die Fitnessfachbegriffe
 
 
 
 
 

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