Übersicht Bundesjugendspiele Turnen 5-7

 Reck
Übersicht Reck
Unterschwung
mit beidbeinigen 
Abstoß
Vergrößern - Unterschwung
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 Bewegungsbeschreibung

- Stand (Arme leicht gebeugt, Ristgriff)
- evtl. federnder Schlusssprung
- Vorhochschwingen beider Beine
- Arm- und Beinstreckung während der Flugphase
- Lösen des Griffes im Flug (Arme gestreckt)
- Beidbeinige Landung (Arme in Hochhalte)

Lernvoraussetzungen  Körperspannung, Laufen im Hang
Möglicher Lernweg - zunächst Unterschwung ohne Hilfe ausprobieren
- Laufen im Hang (evtl. mit Schersprung)
Verbesserung der Flugkurve durch Partnerhilfe
 
Bewegungspuzzle Unterschwung

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