Material beherrschen: Ski tragen, Bindung (Ein- und Aussteigen / auch bei schwierigen Bedingungen)
 
 

      Ausrüstung kennenlernen
 
 

Video (Bergfex)

Vor dem ersten einfachen Übungen sollte sich jeder Schüler mit der Ausrüstung vertraut machen. Es gibt einige grundlegende Dinge zu beachten. Und vor allem: Helm, Handschuhe und Skibrille/Sonnenbrille sind bei allen Übungen und bei jedem Wetter Pflicht.

Video
 

				Ski tragen  Ski an den Skistoppern ineinander stecken. Auf der Schulter  Den Ski mit den Spitzen nach vorne tragen. Der Vorderbacken der Bindung befindet sich knapp hinter den Schultern. Der Arm kann über den vorderen Teil der Ski gelegt werden. Seitlich am/vor dem Körper Am Bindungsbacken fassen und seitliche am Körper tragen.
				Stöcke Stöcke sind zunächst nicht wichtig. Die ersten Skiübungen und auch das Pflugbogenfahren macht man am besten ohne Stöcke.
				Schuhe  Immer in Ruhe anziehen und noch nicht ganz fest einstellen.
				Skibindung - Einsteigen in die Bindung - Aussteigen Was zunächst einfach geht, wird schnell bei schrägem Gelände und mit Schnee unter dem Schuh zum Problem. Immer erst den Schnee abmachen (über den Bindungskopf streichen) und zunächst den talseitigen Ski anziehen. Ski stehen parallel zum Hang.
				Handschuhe, Helm, Skibrille sind immer Pflicht. Auch bei hoher Temperatur oder trüben Wetter. Und Sonnenschutz nicht vergessen.

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