Bewegung, Spiel und Sport im Internet

 
8.3. 2021

Jörn Meyer

Mit Sport gemeinsam Corona trotzen

Liebe politisch Verantwortliche,

die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als einen Zustand des völligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens, und nicht nur als das Freisein von Krankheit.

Bekanntlich besitzt Sport einen hohen gesundheitlichen Wert. Laufen, Radfahren, Schwimmen und andere körperliche Aktivitäten wirken sich positiv auf den Organismus und die Psyche aus. Sport senkt das Risiko von Krebs- und Herzkreislauferkrankungen, stärkt das Immunsystem und besitzt eine antidepressive Wirkung. 

Für viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene ist das Gemeinschaftsgefühl die Triebfeder für ihre sportliche Aktivität. Doch statt mit den Freunden zu kicken, verbringen sie aktuell sehr viel Zeit vor dem Computer und konsumieren deutlich stärker Bildschirmmedien als vor der Corona-Zeit. 

Ich sehe beim täglichen Distanzlernen immer häufiger in traurige und niedergeschlagene Gesichter. Abiturientinnen und Abiturienten, die nach einer langen Phase des Distanzlernens hoffnungsfroh zur Schule kamen, wurden bereits nach einer Woche Präsenzunterricht trotz eines guten schulischen Hygienekonzepts in die häusliche Quarantäne geschickt.

Bitte schauen sie nicht nur auf die Zahl der positiven PCR-Tests der letzten sieben Tage und auf mögliche Ansteckungsrisiken. Diese einseitige Betrachtung führt bei vielen Menschen zu Angst, Stress, Einsamkeit und Verzweiflung, alles schlechte Begleiter für ein gut funktionierendes Immunsystem. Gelassene Achtsamkeit und gemeinsame sportliche Aktivitäten sind in der aktuellen Situation die bessere Medizin.

Daher appelliere ich an Sie, liebe politisch Verantwortlichen, das gemeinschaftliche Sporttreiben wieder zu ermöglichen und auf das Verantwortungsbewusstsein der Menschen zu vertrauen. Die Vorfreude auf glückliche Kindergesichter beim Kicken mit Freunden könnte Ihnen bei Ihrer schweren Entscheidung helfen.

Es grüßt Sie Ihr Jörn Meyer



Lehrer und Sportkoordinator an der NRW-Sportschule Solingen, Autor von Sportsachbüchern, Betreiber einer Homepage für den Sport- und Mathematikunterricht sowie das Basketballtraining und den Grundschulsport, Basketball-A-Trainer und Trainerausbilder des Westdeutschen Basketball-Verbandes. 
 
 
 
 
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