Warum wird ein Muskel kräftiger ? Die Fasern werden durch Krafttraining dicker, aber sie vermehren sich nicht. Aufbau des Muskels / Feinstruktur des Muskels zurück
Die Fasern werden durch Krafttraining dicker, aber sie vermehren sich nicht.
Aufbau des Muskels / Feinstruktur des Muskels