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Seilspringen - Rope Skipping
Rope Skipping fördert sowohl motorische/physische Fähigkeiten wie auch koordinative Fertigkeiten. Erfolge sind relativ leicht zu erzielen. Sprungerfahrungen sind aber nur ein Ziel.
Die Gestaltung von Bewegungen, Partner- und Gruppenchoregrafien lassen sich im Unterricht gut realisieren.
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Grundsprung![]()
Gruppenseilspringen
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Hüpfender Kreis
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mit Side StepVideosammlung Clipcoach
Übersicht: Leichtathletik in der Schule