Übersicht Leichtathletik in der Schule - Übersicht
Laufen, Springen, Werfen im themenorientierten Sportunterricht der Sek. II


 

 

Beispiele für Kursthemen
Themen für Grundkurse

Ausdauer verbessern - Trainingsmöglichkeiten erfahren, begreifen, anwenden

Erlernen und Strukturieren neuer  Bewegungsabläufe

Springen erleben - (Wagnis, Erlebnis und Leistung)
 
 

  • Leichtathletische Bewegungsformen als Spiel (Laufen, Springen und Werfen in Spielform)
  • Laufen und Orientieren
  • Wurfgeräte in der Leichtathletik vielseitig einsetzen
  • Historische Entwicklung der Sprungformen
  • Alternative Wettkampfmöglichkeiten in der Leichtathletik
  • Pädagogische Perspektiven
     
     
     
    Leistungskurs Sport
    • Biomechanische Analyse (biomechanische Prinzipien) ausgewählter leichtathletischer Disziplinen
    • Belastungsmerkmale im Lauftraining (Ausdauer, Sprint)
    • Bewegungskoordination und motorisches Lernen am Beispiel Hürdenlauf, Hochsprung und Dreisprung
    • Traningsmethoden im Ausdauertraining
    • Ausdauertraining unter dem Aspekt Gesundheit
     
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