Kreuzworträtsel
Warm up - Cool down
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Waagerecht |
| 1. | Zusammenspiel verschiedener Muskeln | | 3. | Flüssigkeitsausgleich während und nach sportlicher Betätigung | | 4. | Beim Aufwärmen geht es immer auch um ihre Erhöhung (im Körper; in den Muskeln) | | 5. | Körperliche Verfassung im Sport | | 7. | Beliebte Form des Cool downs | | 8. | Sie tregen zum freudvollen Aufwärmen bei | | 10. | Leistungsvergleich, der besondere Aufwärmarbeit bedarf | | 11. | Anzahl der Herzschläge | | 12. | Bei Erhöhung der Körpertemperatur fängt der Körper an zu ... | | 14. | Muskelspannung | | 17. | Einheit, in der ein Aufwärmprogramm gemessen werden kann | | 18. | Organ, das das Blut durch den Körper pumpt | | 19. | Kleine Muskelverletzungen, die sich nach intensiven Trainingsbelastungen bemerkbar machen | | 20. | Sauerstoffversorgung für den Körper |
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Sekrecht |
| 1. | Sie schützt den Körper vor Temperaturverlusten | | 2. | Anstrengungsgrad beim Aufwärmen | | 3. | Maßnahmen zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit | | 6. | Spielgerät | | 9. | Saures Stoffwechselendprodukt nach anstrengenden Belastungen | | 11. | Kleine Unterbrechung beim Aufwärmen oder im Training | | 12. | Spezielle Form, in der Bewegungen ausgeührt und betrieben werden | | 13. | Sollte nach dem Training durch den Cool down eintreten | | 15. | Beschädigung im Bewegungsapparat | | 16. | Anderer Begriff für Stretching | | 21. | Akustisches Hilfsmittel beim Aufwärmen |
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