Kreuzworträtsel Warm up - Cool down
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Waagerecht |
1. | Zusammenspiel verschiedener Muskeln | 3. | Flüssigkeitsausgleich während und nach sportlicher Betätigung | 4. | Beim Aufwärmen geht es immer auch um ihre Erhöhung (im Körper; in den Muskeln) | 5. | Körperliche Verfassung im Sport | 7. | Beliebte Form des Cool downs | 8. | Sie tregen zum freudvollen Aufwärmen bei | 10. | Leistungsvergleich, der besondere Aufwärmarbeit bedarf | 11. | Anzahl der Herzschläge | 12. | Bei Erhöhung der Körpertemperatur fängt der Körper an zu ... | 14. | Muskelspannung | 17. | Einheit, in der ein Aufwärmprogramm gemessen werden kann | 18. | Organ, das das Blut durch den Körper pumpt | 19. | Kleine Muskelverletzungen, die sich nach intensiven Trainingsbelastungen bemerkbar machen | 20. | Sauerstoffversorgung für den Körper |
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Sekrecht |
1. | Sie schützt den Körper vor Temperaturverlusten | 2. | Anstrengungsgrad beim Aufwärmen | 3. | Maßnahmen zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit | 6. | Spielgerät | 9. | Saures Stoffwechselendprodukt nach anstrengenden Belastungen | 11. | Kleine Unterbrechung beim Aufwärmen oder im Training | 12. | Spezielle Form, in der Bewegungen ausgeührt und betrieben werden | 13. | Sollte nach dem Training durch den Cool down eintreten | 15. | Beschädigung im Bewegungsapparat | 16. | Anderer Begriff für Stretching | 21. | Akustisches Hilfsmittel beim Aufwärmen |
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